wonderfulllife

wonderfulllife

美肌、筋トレ、ナチュラルライフ。何を目指しているか分からないけど何かを目指したい四十路の悪あがきblog

2020-02-23から1日間の記事一覧

2月のインボディ計測結果!ついに58キロ台突入!食前大根おろしを始めてから急加速中~!【公開ダイエット】

ジムで2月のインボディ計測をしてきました!なんと1ヶ月で約1キロ減!オススメの食前大根おろしのことも書きました。ゆる糖質制限と食前大根おろしでダイエットに加速をつけ、さらにがんばるぞー!