wonderfulllife

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美肌、筋トレ、ナチュラルライフ。何を目指しているか分からないけど何かを目指したい四十路の悪あがきblog

2020-01-01から1ヶ月間の記事一覧

1月のインボディ計測リベンジの結果報告【公開ダイエット】

ジムでインボディ計測リベンジしてきました!体重・筋肉量・体脂肪すべて減っていましたー!(筋肉量は減ってほしくなかったなぁ~)

50キロ台に突入!!やっぱり糖質制限は効果あり!!【公開ダイエット】

ついに、ついに!!! 今朝の体重測定で、念願の50キロ台に突入しましたーーーー!!!50キロの数字、お久しブリーフ。 まぁ59.9キロという、超ギリギリの数字とはいえ、 長い間見かけなかったこの数字を見てテンションマックスです。食べ過ぎの年末年始を経…

1月のインボディ測定結果・・・【公開ダイエット】

1月になりジムでインボディ計測してきました!結果・・・夢のような数値に・・なったのでしょうか?!