第１５回宝塚ハーフマラソン大会に出場しました！準備したものや当日の流れなど、記録がてら書いてみました。ハーフマラソン、楽しかったです！宝塚ハーフマラソン、また出たいなと思える素敵な大会でした。

１２月になったのでジムでの月１回のインボディ計測！毎回がっかりの結果でしたが、ゆる糖質制限をスタートして２習慣。結果はいかに？

何をしてもうんともすんとも言わない私の体重。努力は報われない日々でしたが、ゆる糖質制限にチャレンジしてみました！強い味方もいることだしいい感じに右肩下がりに落ちている私の体重。やり方など簡単ですが参考にしてもらえれば☆

人生初のマラソン大会！地元のマラソン大会の１０キロの部に参加しました。これまでノンストップで１０キロ走ったことのない私。どきどきの当日の様子と結果です。大会に出たことでこれからの課題もよくわかりました！